przed i

mi sie wydaje ze to jakis grzyb na jezyku bo sie tego nie da zczyścić tak do końca zawsze jak myje zęby a pozniej język pastą to język jest jeszcze bielszy niż wczesniej przed umyciem i wogóle jakiś dziwny mam węch

Cześć. Minęło już trochę czasu od założenia tematu i zastanawiam się jak rozwiązałeś sprawę zmiany hamowania? Sam jestem przed taką operacją.

heh Góral miałem olimpa a ostatnio przed tą platinium miałem tą wcześniejszą z ultimate i to też sie nie rozpuszczało...chyba, że źle mieszam :)) ale w zasadzie jedyna kreatyna, która jako tako mi się rozcieńczała to był monohydrat z firmy Sporting jakies półtora roku temu. jak mieszałem to zawsze z glukozą to było znośne ale ostatnio wale z samą [...]

[...] produktów. A co do dyskusji w Twoim dziale to zgłaszam weto, tam są głównie Twoi fani i nawet jakbyśmy cokolwiek pisali to i tak nikt by w nasze argumenty nie wierzył, a tutaj jest suplementacja gdzie są ludzie którzy by chcieli jednak prawdę poznać więc jeżeli o mnie chodzi to wolałbym tu dyskutowac, bo po co chowac kwestie sporne przed innymi.

co do kolki to moze łapać jeżeli zaraz przed ćwiczeniem za dużo wypijesz (i nie chodzi mi o jakieś % :P tylko o każdą ciecz) albo (żadziej) zjesz

Przestrzegam przed tym użytkownikiem!!! Ja zostałem przez niego oszukany. kupiłem u niego modlitewnik. Przejeżdżał przez moją miejscowość i dostarczył mi modlitewnik. Szybka wymiana na przystanku autobusowym gdyż gdzieś się bardzo spieszył. Dostał kasę za modlitewnik. Wziąłem w wszystkie części do modlitewnika. W domu dopiero zauważyłem że [...]

[...] jedzenie i ogólnych zasad, a ew. braki uzupełnić jakimiś suplementami. Pamiętam, że były trener kazał koledze spróbować jeść przez kilka dni tylko kurczaka z ryżem czy tan makaronem, a potem jeśli przyniesie skutek to powtórzyć operacje przed MP - nazywali to bombą energetyczną. No i blachę na MP miał. W każdym razie to tylko na krótką metę.

Chce nabrać masy przed cyklem z Winstrolu. Jak masz czas to powiedz co zmienić . Zmieniony przez - Anonim_14 w dniu 2012-06-13 17:02:56 20g białka brakuje zrobi sie .:) Zmieniony przez - Anonim_14 w dniu 2012-06-13 17:04:19

[...] typowo na siłe no i jako ze jestem troche zamłody na takie obciążenia i cos mi strzelilo w kręgosłupie. i juz miesiąc niemoge cwiczyc a mam jeszcze drugi miesiac bezczynosci przed soba :/ mysle ze to jest mozliwe ale naprawde nie polecam przesadzac na poczatku bo potem walsnie sa przykre kontuzje :/ a w 4 miesiace optymalnego cwiczenia zrobił bym [...]

odpadaj ,wogle uniakl bym fruktozy qa ju napewno kubusi po treningu w zaleznosci od diety carbo i bialko a przed treningiem moze byc troche fruktozy ale lepszym wyjsciem bedzie owoc

U mnie działało słuchanie ulubionej/motywacyjnej muzy przed meczem. No ale ja raczej miałem tak że właśnie na turniejach grałem na wyżynach umiejętności a normalnie na nizinach Poprostu uwierz w siebie i pomyśl że grasz dla siebie, dla własnej przyjemności i staraj się właśnie czerpać przyjemność z gry na turniejach. Pokaż na co Cię stać

[...] w porozumieniu z okulistą. Jeżeli potrzebujesz soczewki, które możesz śmiało nosić przez cały dzień i to do późnych godzin to polecam Miru 1month, mało znana w Polsce ale na prawdę bardzo wygodna i w dodatku świetnie przepuszcza tlen i ma całkiem niezłe nawilżenie. Spróbuj tak i zdejmuj soczewki przed snem. Oczy i soczewka muszą odpocząć...:)

[...] OK, CRP na wskutek pewnych problemów z jelitami mam lekko up. Myślę, że nie dowiem się wiele więcej niż ponadto co już przeczytałem, póki nie zrobię prób. W każdym razie będę wdzięczny za każdą sugestię. Dzień przed cyklem wnosiłem fakt na 8 piętro meble, jednak wątpię, by to było przyczyną. Nie w tym miejscu by bolało. Nic też nie obiłem.

Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe Dokladnie j/w Koledzy napisali sam wiem z doswiadczenia ze jak kilkanascie lat temu sam probowalem i zaczynalem przygode z Boksem itp. to [...]

Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe Nauczenie się "cudzego" stylu bez instruktora jest praktycznie nierealne. Nauczyć się możesz co najwyżej własnego stylu, który będzie w [...]

W czasie cyklu koniecznie białko i to minimum 3g/kg Po cyklu koniecznie! zma( jedna dawka przed snem i połowa w nocy) i min. 2000mg tt + alc 1-2g alc I oczywiście super zestaw witamin-jak nazwano je kiedyś "zapalnik do wszystkich procesów wzrostu" członek-mafia.suple.hardcor.pl

wez 2/3/3/3 a clomid bierzesz w ostatni tydzien cyklu rano przed posilkiem jedna tabletka z metka i kreatyna jak masz jakas ja stosuje sam clomid

ondzik co do tego co masz jeść między obiadem a kolacją to po treningu najlepszy kurczak/ryba/inne mięso i do tego ryż + warzywa a przed treningiem może być podobnie. Co do białka to jeśli masz go mało w normalnym jedzeniu to możesz dawać po treningu i ewentualnie w ciągu dnia jak nie masz możliwości zjedzenia pełnowartościowego posiłku.

A ja polecę coś innego.. Proponuje w dni treningowe 20 gram z woda i 30 gramami glukozy(możesz mniej glukozy) na 40-30 minut przed treningiem.Drugą porcje 20 gram z 500 ml. mleka 0.5% po treningu,mozesz dodac tutasj również 30 gram glukozy. W dni wolne proponuję 20 gram po śniadaniu,a drugą porcję w ciągu dnia między posiłkami lub na noc,zależy od [...]

no tak przed treningiem 5g mono +1g tauryny po treningu 5g mono +1g tauryny i w czasie 3 godzin wezme 10 g mono 2 g tauryny czego moj organizm chyba nie przyswoi... nie lepiej wieksze odstepy pomiedzy dawkami kretki? sry laik jestem czytalem troche ale co post to inaczej